Porque “Mejorar tu salud mental también cuida tu corazón”

El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental (COP-AO) acercará hábitos psicológicos participará este jueves 12 de marzo en las Jornadas ‘Sevilla Cardiosaludable’ de la Delegación de Salud del Ayuntamiento en la en la Plaza Diputado Ramón Rueda, frente al mercado de abastos de Pino Montano.

Partiendo de la relación existente entre un alto nivel de estrés y un mayor riesgo cardiovascular, el Colegio de Psicología de Andalucía Occidental considera fundamental que la población conozca esta vinculación y sea capaz de actuar para reducir su estrés y eliminar de este modo uno de los factores de riesgo.

El decano del COP Andalucía Occidental, José Tenorio Iglesias, y la presidenta de su Delegación de Sevilla, Reyes Casares Ordóñez, han estado esta mañana en la presentación de las Jornadas.

Ejercicios de relajación, evaluación rápida del nivel de estrés y otras actividades, dirigidas por las psicólogas general sanitarias, Pilar Mellado León y M.ª Ángeles Ledesma Castillo, formarán parte del programa del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental en la Jornada abierta a la ciudadanía y donde las personas asistentes podrán participar de forma ágil y accesible entre las 10:00 a las 14:00 h.

Además del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, esta iniciativa cuenta también con la colaboración del Colegio Oficial de Médicos de Sevilla (COMSevilla), ANADIS, Sandoz, el Colegio Oficial de Enfermería de Sevilla (ICOES), Quirónsalud, el Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Andalucía (COOOA), Mercasevilla, el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Sevilla (RICOFSE) y el Colegio Oficial de Dentistas de Sevilla (CODS).

Durante toda la mañana también se ofrecerán folletos informativos, pequeños obsequios relacionados con la salud y una pieza de fruta, reforzando el carácter divulgativo y participativo de esta actividad.