Actividad impartida en mayo por la psicóloga sanitaria, Ester Redolosi, en el marco del Ciclo de Autocuidado de entrada libre, que llega así a su penúltima cita, en la Delegación gaditana del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental

El llamado popularmente 'síndrome del impostor', término desconocido para algunos/as, pero que sufre más del 70 por ciento de la población activa en algún momento de su vida laboral ha sido el protagonista del taller de mayo del Ciclo de Autocuidado "Lunes de Psicología". No está tipificado como un trastorno, pero genera sufrimiento en las personas que tienen sensación de inseguridad relacionada con sus logros laborales, como si estuviera engañando a sus compañeros/as; subestima sus habilidades y atribuye su éxito a factores externos.

Durante la hora de duración del taller, Ester Redolosi ha mostrado cómo adquirir seguridad en nosotros/as mismos/as que después se puede extrapolar al entorno laboral con herramientas para gestionar los errores, afrontar envidias y dotarse de un buen autoconcepto.

El ciclo de talleres sobre autocuidado en la Delegación de Cádiz del COP Andalucía Occidental, dirigido a cualquier persona interesada, continuará con su última cita en junio sobre cómo dotarse de una autoestima sana.

Todos los talleres se desarrollan por la tarde en el salón de actos de la Delegación de Cádiz del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, en la avenida de Portugal – esquina con avenida de Sanidad Pública, en la capital gaditana.